Qu’est-ce que la glycémie ?
La glycémie est le taux de sucre (glucose) dans le sang. On parle de diabète lorsque ce taux reste durablement trop élevé.
Le diabète de type 2, le plus fréquent, peut évoluer pendant des années sans aucun signe. Non contrôlé, il peut abîmer les yeux, les reins, le cœur, les nerfs et les pieds.
Les signes qui doivent faire consulter
- Soif intense, bouche sèche
- Envies fréquentes d'uriner
- Fatigue, perte de poids inexpliquée
- Vision trouble, plaies lentes à guérir
Souvent, aucun signe : un dépistage régulier est conseillé en cas de surpoids, de sédentarité, d’antécédents familiaux, d’hypertension ou après 40 ans.
Prévenir au quotidien
- Manger équilibré : moins de sucre et de boissons sucrées, plus de légumes.
- Bouger chaque jour : au moins 30 minutes de marche active.
- Surveiller son poids.
- Se faire dépister régulièrement, surtout en cas de facteurs de risque.
Les examens utiles
La glycémie à jeun mesure le sucre au moment du prélèvement (8 à 12 heures sans manger). L’HbA1c reflète la moyenne du sucre sanguin sur environ 3 mois et ne nécessite pas d’être à jeun.
Repères de glycémie à jeun de l’OMS : moins de 1,10 g/L, normal ; de 1,10 à 1,25 g/L, à surveiller ; 1,26 g/L ou plus à deux reprises, diabète. L’interprétation revient à votre médecin.
Information à caractère général : elle ne remplace pas l'avis d'un médecin. Aucun examen ne permet à lui seul de dépister toutes les maladies ; l'interprétation des résultats revient à votre médecin.
